Dylemat każdej mamy a w szczególności każdej z babć. Która z nas nie słyszała zdania „może jest mu zimno” czy „ubierz mu coś jeszcze bo zmarznie” J J J
Ubranie dziecka w odpowiedni sposób jest bardzo ważne, aby uniknąć przegrzania, ale też zapewnić mu odpowiednie ciepło i wygodę. Poniżej kilka wskazówek, jak ubrać dziecko, aby nie przegrzać:
Odpowiedni strój do pory roku - zawsze warto dostosować strój dziecka do panującej temperatury i warunków atmosferycznych. Latem najlepiej wybrać luźne, lekkie ubrania, a zimą cieplejsze, ale nie zbyt grube i przylegające do ciała.
Warstwy ubrań - lepiej ubrać dziecko w kilka cieńszych warstw niż jedną grubą. Dzięki temu łatwiej regulować temperaturę ciała dziecka, zwłaszcza w pomieszczeniach, gdzie jest cieplej.
Uwaga na nakrycia głowy - gdy na zewnątrz jest zimno, warto założyć dziecku czapkę, ale nie należy jej zakładać w pomieszczeniach, gdzie jest cieplej. Nakrycie głowy jest ważne, ponieważ przez głowę tracimy dużo ciepła.
Odpowiedni materac i pościel - przy wyborze materaca i pościeli warto kierować się zasadą, aby były one przewiewne i nie zatrzymywały ciepła.
Monitorowanie temperatury - warto regularnie sprawdzać temperaturę dziecka, szczególnie w czasie snu, aby uniknąć przegrzania.
Uwaga na sygnały z ciała dziecka - należy zwracać uwagę na zachowanie i reakcje dziecka. Jeśli dziecko jest zbyt gorące, zaczyna się pocić lub jest niespokojne, należy zmniejszyć ilość warstw ubrań.
Pamiętaj, że przegrzanie organizmu dziecka jest niebezpieczne i może prowadzić do odwodnienia, biegunek i innych poważnych problemów zdrowotnych. W razie wątpliwości lub pytań warto skonsultować się z lekarzem pediatrą.
Buziaki
Karolina