Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność

Dla kogo ta książka?

Zdrownik to książka dla każdego, kto troszczy się o zdrowie swoje i swoich bliskich.

W czym Ci pomoże Zdrownik?

Przepisy ze Zdrownika to prosty i skuteczny sposób, by zadbać o zdrowie z pomocą tego, co w naturze najlepsze. 

To zbiór ponad 60 przepisów, które wykorzystasz:

•  jako wsparcie podczas najpopularniejszych sezonowych infekcji – dla całej rodziny
•  jako pierwszą pomoc w dolegliwościach układu pokarmowego i dla poprawy trawienia
• w codziennej pielęgnacji – zrobisz sobie domowe SPA na lśniące włosy, świetlistą cerę i mocne paznokcie 

Co jeszcze?

• Zdrownik sprawi, że inaczej spojrzysz na naturę, która Cię otacza, i staniesz się bardziej jej częścią
• nauczysz się, jak czerpać ze świata ziół i innych roślin to, co w nich najlepsze – z korzyścią dla siebie i bezpiecznie dla przyrody
• wykorzystasz dla zdrowia i odporności to, co masz w domu – większość składników ze zdrownikowych przepisów to ogólnie dostępne i tanie produkty
• zaoszczędzisz czas i pieniądze, bo rzadziej będziesz odwiedzał aptekę; nie będziesz też miał potrzeby kupowania przereklamowanych suplementów

Każdy z ponad 60 przepisów ze Zdrownika został sprawdzony i przetestowany przez Pana Tabletkę.

Zdrownik to:

• inspiracje, jak pomóc swojej odporności i zadbać o zdrowie bez konieczności sięgania po farmaceutyki
• pomysły na wykorzystanie ziół dla zdrowia i urody
• wiedza na temat dobroczynnego działania naturalnych produktów podana z aptekarską rzetelnością
• doświadczenie człowieka, który sam od lat czerpie pełnymi garściami z tego, co oferuje natura
• tradycja i innowacyjność w służbie Jej Wysokości Zdrowia

Jak zbudowana jest książka? I jakie zawiera receptury?

Książka została podzielona tematycznie na cztery główne rozdziały:

• sprawdzone receptury na przeziębienie i wsparcie odporności,
• sposoby na lepsze trawienie,
• domowe SPA oraz
• miód i produkty pszczele – i jak można je wykorzystać dla wsparcia zdrowia i odporności

W każdym z tych rozdziałów znajdziesz nie tylko najlepsze przepisy na domowe eliksiry zdrowia, ale także informacje na temat roślinno-ziołowych surowców potrzebnych do ich sporządzenia. Będziesz wiedział, jak i kiedy je pozyskać, jak działają oraz kto powinien po nie sięgać.

Przygodę ze zdrownikowymi przepisami warto zacząć od lektury wstępu z przyjacielskimi wskazówkami dotyczącymi ziołolecznictwa i zdrowego podejścia do życia.

Zdrownik zaprojektowałem tak, by Czytelnik bez problemu mógł znaleźć interesujący go przepis bądź składnik – w szybkiej nawigacji pomagają umieszczone na końcu książki spisy i indeksy.